5：55分に眠気まなこで起きて、さあジョギングに出かけようと玄関扉を開けると、外は「雨」。 思わず、やめたいな！ いきなりの試練！ もう一度家に入ってカッパを着て再出発。 ジョギングといっても、まだ体が慣れていないため、 […]

通常、体重は７０kg程度、体脂肪率１８％ぐらいなんです。 ふだん、体重は６９ｋｇから７１kg前後であまり変わらないし、気にしていないため、体重は計っていなかったんです。 何と無くお腹が出てきたので、久々に体重を計ると何と […]

今日は、小正月の行事でとんと焼きをする日です。 『とんと焼き』とは・・・ 　私は「とんと焼き」と思っていましたが、インターネットで調べると地方により呼び名が違っていて、「どんと焼き」や「左義長」「サイト焼き」「どんど焼き […]

各大手メーカーの建築材料及び設備・合板が昨年からどんどん値上がりしています。 原因は、「原油の価格上昇に」より、石油系原料の素材や、製造や輸送に石油系を多く使用する素材の価格が上昇した。 また、「海外（米国、中国等）の経 […]

この連休に「昭和なつかし博覧会」を見に明石の文化博物館へいってきました。 昔の明石の町並みの写真が拡大版で展示していたり、小さいころ使っていた電化製品が展示していたり、学校給食や昔の遊び道具がたくさん展示され、懐かしく思 […]

夕方から近場の温泉で社員の慰労会を泊まりでしました。 場所は、有馬温泉・元湯の古泉閣です。 夕方の４時半に出て事務所から1時間足らずで到着、着いてから温泉に入り、ゆっく りと皆でお酒飲みながらをおいしい食事をして部屋に帰 […]

今日は、氏神様の江井ヶ島の住吉神社の秋祭り。 最近は、祭りだからと言って、同級生も同じ年代の人も祭りに来ない。 若い、高校生の当番の子や祭りを仕切る３０代の子と、村の長老さんや役員さん ぐらいで、私たちの居場所が少ないし […]

大久保町の西脇で土木工事（土地の造成工事）をしています。 工事は１１月下旬に完成予定です。 場所は明石市大久保町西脇616-5外です。 2号線より北側で、神戸製鋼が開発した、大久保町カスケディア地区の下になります。 見晴 […]

今回私のひとりごとを紙面化してNO.5となります。 内容は2006年6月に書いた文章を一部取り上げ、6月4日に弊社で開催したイベントの開催結果を、来場者の声や写真を入れて紙面化しました。 シーズントークでは、今後、10月 […]

あなたは「ロハスな人」かどうかチェックします。 「はい」と思う項目をチェックして下さい。 　１．自分のことは大好きですか？ 　２．自分だけでなく、周りの人も楽しく大切にしたいと思っていますか？ 　３．自分の外見だけでなく […]